儿童祛除寒气主要有下列几种方法:
1.多食用辛温属性的食物,如桂圆、芒果、苹果、葡萄、石榴、凤梨等有助于除寒气。
2.晚上睡觉前用温水泡脚,温水中加入少许姜片,可以有效去除寒气。
3.艾灸,用艾条点燃后熏足三里、关元、中脘、肾俞等穴位,可以温阳益气,去除寒气,但是要注意艾灸时间要短,距离皮肤不要太近,避免烫伤皮肤。
4.用盐与沙土混合后用锅炒热,加入少许姜片,放在布袋里,敷于背部或肚脐,也可以有效去除寒气。
5.用蒜泥敷于脚底或肚脐部位,也有助于去除寒气。
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