这种凝肩有刺骨感的情况，一般都和炎症比较剧烈出现刺痛，并且有可能有韧带的钙化，包括有肩袖损伤，可能有滑膜炎渗出等有关系。出现这种情况以后，治疗需要首先暂时制动，特别是疼痛比较明显的情况下，还需要去正规医院检查清楚。

第一个是查体，检查一下有没有活动的受限，同时要根据局部的检查，分辨是肩袖损伤，还是局部可能有钙化，辅助进行拍片和影像学检查，比如磁共振等，然后对症进行一定的镇痛、活血化瘀药物治疗。

还可以请有经验的医师进行一定的康复训练、理疗、针灸，自己也要锻炼。如果有钙化比较严重、积液比较多、肩袖撕裂等情况，还要进行手术。