祛痰湿的中成药一般主要是清咽利嗓、润肺止咳，减轻机体湿气，祛痰祛湿，减轻身体浮肿等作用。

如胃肠感冒时，可以口服藿香正气丸，能有效减轻恶心、呕吐及腹泻等症状。平时口服一些祛痰、祛湿的中成药，也可以减轻机体水肿。湿性体质的人一般虚胖，口服药物后会有减轻体重的作用，主要是由于药物作用，祛除了身体的湿气及多余的水分，改善体质。

平时饮食均衡，饮食适度，锻炼身体，提高自身免疫力。