秋天脚冷多数跟肾阳虚或肝气郁结有关。

阴虚则热，阳虚则寒，所以怕冷或四肢不温，多数跟阳气不足有关。年轻人仗着身体强壮，冬天穿衣单薄，久而久之会导致阳气衰弱。秋天也是阳气逐渐收敛的季节，加上阳虚体质，所以进入秋天会感觉脚冷，常伴随腰膝酸软、尿频、食欲不振等阳虚表现。

平时脾气暴躁或生活不规律的人，会损害脾胃。脾胃受损后食欲下降，食物摄入减少，会逐渐出现血虚症状。血虚日久会导致肝气郁结，肝气郁结会影响阳气循行，所以也会出现脚冷。