坐月子脚冷是什么原因

坐月子脚冷的原因有气温寒凉造成血液循环没有到末梢引起脚冷，也有可能是产后身体比较虚弱，受外界寒气引起的血行不畅引起，需要及时进行保暖措施，若是置之不理有可能发展为风湿性关节炎。

感觉到脚受凉的时候要立即穿上袜子、添加衣服等，还可以适当的用热水泡脚，泡脚水可以加入姜、红花等具有驱寒的效果，用热水泡脚可以加快血液循环，起到缓解脚冷的症状。

日常饮食不要吃生冷带有刺激性的食物，要放松心态，避免过度疲劳，做到劳逸结合。