宝宝发热38℃可以使用退热贴、温毛巾擦拭、多饮水的方法进行物理降温。

1.退热贴。宝宝发热38℃，将退热贴贴于额头，能够加快体内的热量挥发，从而达到降温的效果。退热贴不会对宝宝的身体造成不良影响，并且降温效果比较好，可以放心使用。

2.温水擦拭。宝宝发热38℃进行物理降温时，可以选择用温水擦拭前胸、后背、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，能够加快体内散热，但是要避免着凉。

3.多饮水。宝宝发热38℃，需要多饮水给身体补充水分，能够促进发汗，加快血液循环和体温下降。