2个月宝宝发烧到38℃，可通过物理降温法降温，可以采用以下几种：

1.冰袋冷敷。冰袋冷敷的方式虽然可以起到物理降温的效果，可是家长们一定要避免冰块过凉而对宝宝皮肤造成不必要的冻伤。在使用此方式时，可以将冰块用毛巾裹起，然后放于宝宝额头处，或是采用半冰半水的状态，敷于宝宝额头处，或几个部位交替冷敷。

2.温水洗澡。温水洗澡的过程中也可以有效起到降温的作用，只要将水温调节在35-37℃之间即可，需要注意的是，千万不要用热水给宝宝洗澡，否则会加重发热的症状。