阳举不力的原因

阳举不力和自身的身体素质及心理因素有很大关系，长期压力过大、精神极度紧绷、性生活过度频繁、男性疾病都容易引起男性阳痿的症状。

过度手淫同样是阳举不力的一个重要原因，手淫是一种非常不好的行为习惯，长期过度手淫会对身体和精神方面造成很多潜在的伤害，容易出现阳痿、早泄，还会引发脱发。如果是男性疾病引起的还要对症服用药物。

男性朋友一定要养成良好的生活作息习惯，适当的给自身减压，增强体育锻炼，多吃可以增强免疫力的食物水果，戒掉手淫，保持身心愉悦，提高自身的身体素质。