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冬天用冷水洗脸会加重支气管炎吗

发布时间: 2020-09-18播放次数:10
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如果是支气管炎急性发作期,用冷水洗脸可能会加重支气管炎病情,但是在非急性期是可以用冷水洗脸。

对于支气管炎患者冬季需注意进行耐寒锻炼,以提高机体的抗病能力。可以通过用冷水洗脸的方法,开始时可以每天一次用冷水洗脸,洗脸后用手掌按摩头部与面部5-6分钟,然后根据情况逐渐增加每天冷水洗脸次数,可以早中晚各1次。经过长期锻炼可增强上呼吸道的抗寒能力,提高体质,减少呼吸道感染的发生。

除此以外还可以多做有氧运动,如慢跑、游泳、爬山、打太极等,以增加呼吸肌耐力,提高肺活量,增强体质。

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