睡觉醒来脖子痛怎么办

睡觉起来以后脖子疼痛，实际上就是落枕。当出现落枕的时候，可以通过以下几点缓解疼痛的症状：

1.可以使用热水袋或者盐袋对疼痛部位进行热敷，这样可以在一定程度上促进该部位的血液循环，同时可以让肌肉更快放松，从而达到缓解疼痛的目的。

2.对于部分患者可以使用外敷药物，缓解脖子疼痛的症状。

3.对于有条件的患者也可以去按摩、理疗，这些方式可以更好地解决落枕引起的脖子疼痛，同时效果也是最好的。