高弓足和低弓足的区别是什么

高弓足又称爪形足，是一种以足纵弓较高为主要表现的常见畸形，有高弓足的人脚有不同程度的畸形，例如高弓、马蹄、爪形趾，不能走太长时间，容易出现疲惫、感到酸痛、足部没有弹性、踝背伸受限，足底接触地面的面积少，可以通过手术治疗来校正畸形。

低弓足可能是先天的遗传，也可能是后天造成，可使脚疼痛、关节肿胀、步态异常形成八字脚，容易并发跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。

平时要加强足内、外侧肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等。可以做校正八字歩的校正鞋穿，避免长时间站立。