平足与弓足的区别主要是有以下两点：

第一，足部形状的不同。平足足部的形状主要是以足弓低平甚至是足弓消失为主要表现，而弓足主要是足弓比较高，呈明显弓状的形状。

第二，对足部的功能的影响有所区别。平足主要对足部功能的影响表现为跑步或者弹跳力相对比较差，因为足弓低平会影响足部的发力。而弓足主要对足部功能的影响为站立或者走路不稳定，因为足弓比较高，足部与地面的受力点相对比较少，或者与地面接触面不够多，从而会容易导致走路或者跑步、站立等情况不够稳定，容易跌倒。