按压膝关节会痛，要保证良好的休息和适量地吃一些辅助性药物帮助恢复。

按压膝关节会痛，可能是由于长时间的行走或者经常上下楼梯，使得膝关节弯曲伸直频率过于频繁，导致膝关节肌肉组织和韧带摩擦过重，引起的关节内部无菌性炎症，炎症介质刺激膝关节周围神经出现疼痛。

这种疼痛一般情况不会很严重，只要让膝关节得到充足的休息，尽可能地少走路和活动，再适当温度的热敷，就能够在2周左右恢复。但是注意，热敷温度不要太高，太高的温度会让膝关节的皮肤烫伤，加重病情。