月经量少一般要注意改善日常的生活习惯，必要时可以服用一些中成药来调理，并且要做好经期的护理。月经量少通常和机体的内分泌因素有关系，出现这种情况时：

首先，要注意日常生活习惯的改变，注意避免生冷饮食和难消化的饮食，同时要注意避免过度劳累，注意规律起居。

其次，月经量少可能是气虚、血虚导致的，这时可以适当服用健脾益气、补血补肾的中成药来积极调理。

最后，一定要注意经期的保护，在月经期间需要注意多休息，不要生气，这样才能有效改善月经量少的症状。