平时生活中饮食清淡，对鼻炎患者有一定的帮助，但是不会能够改善鼻塞症状。如果是进食辛辣刺激性食物导致鼻塞症状逐渐严重，就在平时生活中需要饮食清淡，注意保暖。

鼻塞症状严重的患者需要在医生的指导下采取针对性的治疗，促进鼻腔粘膜充血，水肿，症状减轻。鼻炎的治疗方法是在医生的指导下使用药物治疗，也可以局部使用相关的鼻喷剂。

另外生活方面要规律，改掉不良习惯，有利于促进鼻炎恢复，避免鼻炎症状进一步加重。