平时生活中良好的生活习惯有利于改善鼻炎症状，促进鼻炎的恢复，饮食清淡，多食用富含维生素的食品，对预防鼻炎有很大的帮助。

千万不要进食辛辣刺激性的食物，特别是不要抽烟、喝酒，不要乱挖鼻腔，以免诱发鼻炎的发生。鼻炎患者需要按照科学的方法在医生指导下治疗，促进恢复。

另外，平时生活中多加强体育锻炼，增强体质，身体强壮，免疫力增加，有利于促进鼻炎的恢复，防止受凉感冒发生，诱发鼻炎的发作。