肌肉抖动最常见的原因有以下几点。

第一个就是肌肉抖动，是因为劳累和疲劳，这种情况是因为肌肉长时间地处于紧张状态，比如长期地提重物或者因为扭伤，肌肉本身超过了能够受神经支配的极限，会产生不自主的抖动。这种情况和局部能量消耗以后，肌肉过度疲劳有关系。

其次，是因为一些电解质的紊乱，比如钙的缺乏、钾的缺乏，这种情况，或者因为高钾的情况，一些电解质的情况，会严重影响肌肉的活动能力，会产生局部的无力或者抖动。

第三个，就是神经的损伤。有些高位的神经元或者局部神经的损伤，会造成肌肉的不同寻常的抖动。有些是持续的痉挛，有些是快速地颤抖，这些和神经损伤有关系，这些都需要检查清楚以后，对症治疗比较好。