肥胖和冠心病是有密切关系的。冠心病其实就是因为血脂过高，使得血液粘稠，而引起的动脉粥样硬化。血液粘稠度升高，血流减慢，心肌缺血，所以会出现冠心病、心绞痛等。

对于肥胖者心脏负担增加的原因，来自于心肌收缩力下降、血液用量增加、合并有高血压、高血糖、高血脂等并发症，而这些并发症也一同影响了心脏，使得心脏长期处于收缩状态，外周阻力增加。

所以，肥胖者建议合理控制饮食，增加体育锻炼，多吃清淡的食物，让体重有所下降，减轻心脏的负担。