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小孩晚上不睡觉是什么原因

发布时间: 2021-02-24播放次数:216
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小孩晚上不睡觉,可由多种原因所引起,常见原因主要为以下几种:

1.昼夜颠倒。如果宝妈在怀孕期间经常有熬夜的坏习惯,往往会对婴儿造成影响,导致孩子出生后出现熬夜的情况。因此,在怀孕期间孕妇应注意规律作息,避免养成晚睡的坏习惯。

2.环境因素。如果孩子所处的环境太吵或光线太过于充足,都会对孩子的睡眠造成影响,因此,在晚上睡觉前应保持居室安静,将灯光调至昏暗,利于促进孩子快速入睡。

3.缺钙。小孩处于生长发育的快速阶段,对钙的需求量较大,容易产生缺钙现象,也会导致孩子晚上不睡觉。可在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙,同时多晒太阳,利于改善晚上不睡觉的情况。

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