可以从以下几方面判断阴道出血是恶露还是月经：

1.要查看阴道出血的量以及性状。月经血一般不凝结，月经中也不会出现血块。如果是恶露，有血块出现。恶露刚开始的时候量比较多，月经刚开始只有少量，颜色比较暗。

2.结合临床症状、病史进行分析。恶露出现在分娩后或做引产手术后，是两者比较典型的区别。月经期一般3~7天左右，恶露相对时间比较长，出现胎膜残留、子宫修复不良可能出血10天，甚至20天。

建议前往医院妇科就诊，做妇科B超等检查，就可以判断是恶露还是来月经。