头疼是可以吃杏子的。

杏子含有维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等营养元素，所以，食用杏子可以补充人体所必需的营养元素。头疼也是可以适当服用的，但是不宜多吃。尤其是合并糖尿病疾病，更不能过多食用。头疼在饮食上还要注意尽量避免食用辛辣刺激性的食物。

一旦症状持续不缓解或者有加重的趋势，需要及时前往医院就诊，查明病因，针对病因，采取有效的治疗措施，避免耽误病情。比如颅内占位、脑出血导致的头疼，严重可危及生命。