下巴反复长痘其实就是出现痤疮，主要用以下的方法进行调理：

1.避免熬夜，不要长期接触电脑或玩手机，防止太阳光的直晒以及注意面部清洁，适当地选择些清水，还有就是一些洗面奶可以去除皮肤表面多余的油脂细菌。

2.避免吃辛辣油腻食物，如葱、姜、辣椒。牛奶适当地多喝一些，多吃蔬菜和水果，特别是像苹果、葡萄、桃子、西红柿、茄子。还要注意一旦面部长痘不要随意挤压，挤压不良很可能会出现局部感染，甚至于出现颅内的感染。