没有怀孕，出现月经推迟一个月，有可能是生理性因素，也可能是病理性因素。需要针对具体病因，对症处理。

引起女性出现月经推迟的因素比较多，比如日常生活环境突然发生改变，精神过度紧张，以及工作过度劳累和长期熬夜等因素，都会影响卵巢内分泌功能，导致月经推迟，或者一个月不来月经等症状。一般通过改变生活方式后，月经会逐渐恢复正常。

如果排除生活环境等因素，出现一个月不来月经现象，有可能是患有卵巢囊肿等因素，影响了卵巢内分泌功能，导致月经紊乱，需要配合医生做彩超检查确诊。