生产后有出血的情况，可以适当的吃一些姜，但是不建议长时间大量的吃，因为姜属于辛辣性的食物，吃的过多会对产妇的胃肠道造成影响，甚至还会导致盆腔充血，进而增加出血的量及出血时间。

在产后出血期间，产妇的身体比较虚弱，这个时候需要多吃一些清淡、易消化的食物，而且还需要多注意饮食的多元化，最好适当的增加摄入一些富含铁元素的食物，这样有助于身体恢复。尽量不要吃一些辛辣、刺激性的食物。

生产后出血期间还需要多注意卫生，可以每晚清洗外阴，避免产褥期感染。