骨折后恢复中，需要在医生的指导下合理的进行功能锻炼及负重。

骨折的恢复离不开力学的刺激，坚强的固定有利于早期的功能锻炼。功能锻炼的范围和负重的时间和力度，需要结合内固定的方式及骨折的具体类型决定。

稳定性的骨折，可以早期的进行功能锻炼及部分负重。不稳定性的骨折，负重的时间要延迟，关节活动范围的锻炼不要太大幅度。

髓内钉固定的干部骨折，可以早期下地负重。骨折恢复中的饮食要合理，多进食含钙丰富的食物及水果，禁止吸烟及饮酒。这样坚持功能锻炼及控制正常的饮食，骨折恢复的比较快。