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吃什么增加胰岛素

发布时间: 2020-10-12播放次数:93
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胰岛素在临床上被广泛利用,它可以很好的调节人体的新陈代谢,如果身体的胰岛素出现缺乏,很容易造成脂肪代谢紊乱。

胰岛素缺乏,患者在平时生活中可以适当多吃一些南瓜,南瓜中含有丰富的钴元素,钴元素促进体内胰岛素分泌,也是胰岛素合成所必需的微量元素,同时经常食用南瓜还能够降低血糖、减肥。另外,在饮食中还可以适当的吃一些苦瓜,苦瓜素有植物胰岛素之称,苦瓜里面含有类似胰岛素的成分,可以刺激胰岛素的释放,同时还有明显的降血糖作用。胰岛素主要是由蛋白质和锌以及其他物质构成,患者在平时生活中还可以多吃一些优质蛋白,和锌元素丰富的食物来增加胰岛素的分泌。

在日常生活中,如果出现血糖升高的情况,建议及时去医院的内分泌科进行检查胰岛素,看胰岛素分泌是否正常。如果胰岛素分泌出现障碍,建议在医生的指导下选择药物进行补充胰岛素,以免引起高血糖的情况。

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