孩子发烧时常用的物理降温方法，多建议用温水擦拭宝宝身体血管的丰富的部。，通过血液循环和水分的挥发，使体内的热量排出体外，达到退烧效果。建议可以擦拭宝宝的颈部、额头、腋窝、大腿、腹股沟等部位。

另外在宝宝额头部位贴敷退热贴也属于物理降温。如果宝宝发烧体温超过38.5摄氏度，一般物理降温的效果可能不会很理想。需要口服退烧药或使用退热栓进行对症治疗。

治疗期间要避免着凉，适当的给宝宝多喂些水。如果出现了反复发烧的情况，需要及时去医院查明病因后，同时进行对因治疗。