如果是来月经第一天有少量黑色经血属于正常，考虑经血在宫腔内淤积时间过长引起，但如果整个月经期都是黑色的血就属于异常表现，考虑是宫寒或是血瘀不畅、月经不调的症状。

建议来月经时不要吃寒凉、生冷食物，要注意腹部保暖，避免受凉，可以通过喝红糖水或者是姜汤缓解症状，也可以在医生指导下服用益母草颗粒或是气血和胶囊等活血祛瘀的药物调理。

若是宫寒引起的月经色黑，建议服用暖宫丸治疗，也可以做艾灸暖宫。