不吃药治疗拉肚子的治疗方式，主要是通过饮食结构的调整以及食疗的方法或者中药的穴位贴等方法，也可以合理选择中药的理疗方法来缓解，包括推拿、按摩以及艾灸、针灸等方式。

在选择中药的理疗方法治疗时，还需要明确患者拉肚子症状的类型，再合理选择穴位，有利于疾病的恢复。

对于症状不是很严重的腹泻患者，一般通过饮食结构的调整，症状可以明显的改善，尤其是受到病毒感染所引起的自限性腹泻时，没有出现脱水等症状，自行缓解的可能性较大。