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宝宝吃鸡蛋黄会不会便秘

发布时间: 2021-07-06播放次数:10
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宝宝吃蛋黄如果吃得少,比如每天一个一般不会引起便秘的。但是如果吃得比较多,比如每天吃3~5个蛋黄,吃得比较多而且孩子的胃肠功能比较弱,不能够及时消化、吸收,这种情况下就有可能会形成便秘。要改善宝宝便秘的情况:

首先,要减少蛋黄的摄入,小宝宝每天吃1~2个鸡蛋,就能够满足生长发育需要,也要注意其他食物摄入,要做到饮食结构合理。

其次,要注意适当多吃新鲜的蔬菜、水果,这些食物都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道这种动物减轻便秘或者是防止便秘发生。

最后,要让孩子适当多喝水。

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