尽量少吃鸡蛋粥，鸡蛋是含有丰富的蛋白质的食物，蛋白质在肠胃中比较难以消化。便秘的宝宝胃肠功能可能出现异常，对于鸡蛋消化能力减弱，吃鸡蛋粥可能会加重便秘的情况。

宝宝出现便秘之后，可以使用益生菌等药物调节肠道菌群，还可以使用小儿捏脊、推拿等方法帮助调节胃肠道，以帮助缓解便秘。如果情况严重的，需要及时到医院进行诊疗。

另外，如果宝宝伴有严重的腹痛等情况，需要马上带宝宝到医院诊疗，以免发生严重的肠胀气、肠绞痛等情况，有的便秘时间长还会诱发痔疮发生。