盐吃得过多易长皱纹吗

盐吃多了可能导致皱纹的产生，而且对身体的伤害也比较大。

盐是生活中不可缺少的一种调味品，虽然身体不能离开盐，但也不建议摄入过多，否则同样会对身体造成伤害。

由于每个人的生活饮食习惯不同，根据某些研究证明，吃盐多的女性可能导致面部过早地产生皱纹。因为吃得盐过多，体内的钾离子也会相应性的增加，而导致细胞处于脱水的状态、皮肤老化，所以面部容易出现皱纹。

吃盐过多还会导致水钠潴留，患者容易出现多饮口渴、面部水肿、下肢浮肿的表现。经常摄入大量的食盐，还会导致血管的弹性下降，甚至引起冠心病、高血脂、高血压等疾病的出现。