打了新冠疫苗以后，不建议吃鱼，吃过多的鱼可能会影响疫苗的效果，也有可能使疫苗副反应发生的几率增加。

也不建议吃辛辣的食物，例如辣椒等等。饮食上应该以清淡饮食为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如青椒、白菜、木耳、圆葱、菠菜、芹菜等等。

如果接种人员在接种新冠疫苗以后，出现了胃肠道的症状，例如恶心、呕吐、腹泻等等。可吃一些容易消化的食物，例如面条、汤、粥等等。如果胃肠道症状较重，需要积极就医，并给予进一步的处理。