怀孕期间如果没有身体不适，不建议长时间卧床。孕妇长时间不活动，体重增长相对会比较快，而且也有可能会出现便秘现象。

在孕期如果有阴道出血现象，此时需要多卧床休息。如果出现先兆性流产，需要使用一些保胎药物，保胎期间不可以做剧烈运动。

在孕期如果身体良好，孕妇可以适当参加一些户外活动，在饭后多出去散步比较有利于消化吸收。怀孕期间要按时去医院做好各项产检，特别要做好胎儿排畸检查，在整个孕期体重增长不宜过快。