动脉硬化后出现了斑块，是动脉硬化进一步加重的表现。动脉硬化的主要危险因素是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。

动脉硬化出现斑块以后，需要及时使用相应的药物治疗，预防进一步的加重。首先要使用抗血小板药物阿司匹林，他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，抑制血小板聚集，促进斑块消退，预防动脉硬化进一步加重。其次还需要控制好血压、血糖、血脂等危险因素。

再就是要饮食方面低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒，适当运动，通过综合措施来治疗。