宝宝的舌像，如果说是又厚又白，一般来说，多数是一种脾虚体质的表现，这类宝宝往往是因为脾虚，脾胃呆钝，消化不良，往往会出现不思饮食，纳差，纳呆同时，这类宝宝有些还会出现像是手心，脚心比较热。

这类宝宝还有一个比较显著的特点，就是表现为大便的头比较干，随后大便的粪质比较稀薄，这多数是一种脾虚而导致的食积，如果说宝宝出现口气比较重，牙龈出血，口腔溃疡，舌苔由白变黄，这可能会存在有积滞化热的情况，针对这类的宝宝一定要注意改善饮食结构，以及改善宝宝饮食习惯，注意少吃多餐，细嚼慢咽，少吃一些生冷、寒凉、油腻、辛辣不好消化的食物，另外平时多吃一些清淡，多吃粗粮，另外多嘱宝宝饮水，多参加户外活动，这些都可以有效的避免宝宝脾虚。