卵巢癌想要自查主要还是依赖于日常的体检，比如女性在体检的时候，应该注意采血做糖类抗原125的检测。因为当125明显增高的时候，就会反映浆液性卵巢癌存在的可能。

当检测中糖类抗原125明显增高的情况下，应该及时的到医院做卵巢的超声检查，来发现卵巢内的占位性病变是否存在。必要的时候还可以进一步在超声引导下，做卵巢内占位性病变的穿刺活检、病理检查进一步明确诊断。

对于确诊了卵巢癌的病人，应该进一步检查盆腔的核磁共振扫描，以及做肝脏的CT或者B超、胸部的CT检查，来进一步明确卵巢癌的分析。