吹空调吹得腰疼，如果没有腰椎的器质性病变，大部分经过一周左右的时间治疗，症状都会改善。如果本身有腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄，又由于吹空调导致症状加重，可能恢复时间更长，甚至需要手术治疗才能彻底恢复。

吹空调后导致腰部疼痛，主要是受凉引起腰肌痉挛，局部血液循环出现障碍引起。这个时候需要给予腰部的保暖，避免受凉，而且可以给予局部的理疗、热敷，或者局部外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏，进行症状改善。

如果短期之内症状没有缓解，建议及时去正规医院就诊。