空调吹得头疼，可通过以下方式缓解：

1.空调吹得头疼考虑和空调病有关，一般程度较轻的，通过多喝一些温开水，呼吸一下新鲜的空气，通过自身的调节后，症状会自行缓解和消失，不需要特殊治疗。

2.长时间吹空调容易着凉感冒，除了头痛之外，还可伴有鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状，可以服用一些抗感冒的药物对症治疗，比如氨咖黄敏胶囊、四季抗病毒颗粒等。

3.长时间在一个密闭的空间当中吹空调，由于缺氧而引起的头疼发作，可打开窗户，呼吸新鲜空气，症状会逐渐缓解，不需要特殊治疗。