更年期，如果症状不是很明显，没有其它不适情况可以观察。可以自己在家口服药物调解自己的心情来对症处理。如果更年期症状很明显，一般会出现严重有的患者心脑血管方面疾病，这个时候必须就医。正常情况下，在更年期时女性会出现烘热汗出心烦易怒、脾气暴躁，一般绝大多数通过口服药物对症调理，基本能够缓解。这个时候可以吃一些坤宝丸，还有一些延更丹、更年康之类药来对症调理。再有更年期，如果要是出汗比较多，心烦易怒情况比较明显。也可以口服六味地黄丸滋补肾阴来对症调理。同时更年期一定要积极面对，必须保持良好的心态，多参加社会活动，多运动这样会更好。