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大腿肌肉拉伤可以慢跑吗

发布时间: 2021-01-25播放次数:64
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大腿肌肉拉伤是不能够慢跑的。大腿肌肉拉伤在早期要休息,不能够进行任何的运动。因为拉伤之后可以通过休息静养才能够使拉伤的肌肉得以恢复,而慢跑可以使肌肉拉伤进一步加重,不利于肌肉拉伤的恢复。

大腿肌肉拉伤要早期的休息,大腿进行制动。同时要注意避免活动,这样能够有效地促进肌肉拉伤的修复,同时可以起到止痛的作用。

大腿肌肉拉伤之后要口服相关的虚筋接骨的药物来治疗,外药物的治疗以及在急性期过后,口服活血化瘀、消肿的药物进行治疗,不要进行慢跑等一些比较剧烈的运动。

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