类风湿关节炎能跑步吗

类风湿关节炎如果病情处于稳定期，是可以跑步的，但是一定要掌握好跑步的力度。

不能剧烈的跑步，因为剧烈的跑步是很伤关节的。可以慢跑，像散步一样的跑、小跑。运动不仅可以锻炼类风湿关节炎的关节，还可以增加肌肉的力量，对心肺的功能也是有好处的。所以类风湿关节一定要适度的运动，但运动的力度和强度，一定要根据关节上所能承受的能力。

如果类风湿关节炎出现活动性关节红肿伴有疼痛，本身走路的时候就很费劲，这个情况就不要跑步了，因为跑步会加重炎症、加重的关节的负担，使这个疾病不容易缓解。

类风湿关节炎是可以做一些适度运动的，因为它多侵犯的是关节的部位，可以做一些关节操、八段锦、太极拳，对于关节的恢复都是有好处的。