骨头疼需要遵医嘱使用消炎止痛和改善骨代谢的药物进行治疗。骨头疼需要到医院做X线片检查，看一下是什么原因引起，然后再对症治疗。

骨头疼有可能是骨头表面软组织出现不良的病变引起，当得了肌腱炎或者是韧带炎会导致骨头疼。骨头疼也有可能是骨头肿瘤或者软骨损伤引起，当骨质疏松时也会出现骨头疼。

骨头疼要调整好自己的心态，避免身体过于劳累，要减少焦虑和紧张的心理，以免引起关节或者是肌肉紧张，导致骨头疼的症状反复发作。