扁平足保守矫正的方法有哪些

扁平足保守矫正的方法主要是包括系统的矫正治疗以及日常的保养和保健。系统的矫正治疗主要是根据扁平足的严重程度以及具体情况，采取相应的矫正按摩来恢复足内外侧肌肉力量的平衡性。同时，通过相应的支具固定或者是石膏固定来维持矫正的效果，一般需要长期进行矫正治疗，才能够取得一定的效果。

日常的保养保健方面，主要是避免足部不受损伤，避免长时间的站立和行走，日常可以穿着矫正鞋或者是矫正鞋垫，来对足的内侧进行有效的承托，防止扁平足的进一步加重。

具体的应该上医院进行检查，主要是查找造成扁平足的原因，比如骨性原因，或者是肌肉力量的原因以及神经异常导致的，要根据具体病情选择最佳的治疗方案。如果保守治疗效果不佳，或者已经失去了保守治疗的机会，也应该采取手术进行矫正。