扁足脚怎么矫正

扁平足的矫正可以通过运动、穿矫形鞋矫正。

扁平足的矫正主要是通过运动来增加脚底肌肉的力量，尤其是足内肌，比如光着脚走路或者用脚趾夹毛巾，用一个小的圆球放在脚底来回滚动。通过以上的这些方法锻炼一段时间脚底的肌肉力量增强，可以改善扁平足，使足弓逐渐地恢复。

如果比较严重的扁平足，还可以穿矫形鞋矫正，通过到医院定制特殊的矫形鞋重塑足弓。

所以，扁平足的矫正有运动疗法和穿矫形鞋的方法。