女性睡眠不好喝，玛卡有一定的作用。玛卡要如下的功效

第一，改善睡眠调节便秘，排除毒素痘痘皱纹色斑消失，皮肤变得光滑细嫩。

第二可以调节内分泌松弛偏小的乳房再度丰满身材曲线变好。

第三。改善睡眠，调经补血调节内分泌恢复到平衡的状态。

第四延缓女性的衰老。可以调节女性身体机能，到年轻的状态。

第五可以改善睡眠，提高睡眠的质量，减缓压力，消除疲劳。

第六有月经不调痛经妇科炎症的女性，可以达到调理的效果，做一个健康的女性。

第七改善更年期女性的睡眠不好烦躁。调理内分泌。

第八他可以用于减轻压力。治疗女性的性欲功能低下。