月经前身体有什么变化

月经前身体的变化是因人而异的，不能一概而论。

月经前受身体内激素变化的影响，有些女性会出现一些身体变化，导致不适症状，属于经前期综合征的范畴。女性月经前可能出现的身体变化有乳房增大、乳头肿大、有触痛、盆腔充血，导致下腹部有酸胀感，消化功能减退或蠕动变慢。

大多数女性可以没有什么症状，有些女性月经前可能会出现乳房胀痛、小腹轻微疼痛、下坠感、食欲不振、便秘、腹胀、乏力、睡眠欠佳或头痛等症状，都属于经前期综合征，是体内雌孕激素升高导致。

如果症状轻微，不影响正常生活，并且月经过后可以自然缓解，也不要过于紧张。应尽量放松心态，心情愉悦，饮食规律，保证充足的睡眠，饮食营养均衡。

如果不适感比较严重，比如乳房胀痛比较严重，有可能是同时存在乳腺疾病，可以及时去医院进行详细检查，排除病理原因导致。