出现喘不上气、呼吸困难的症状时，应及时的适当休息，不要做剧烈的运动。同时，可以使用吸氧机来进行缓解，及时去医院进行相应的检查，根据医生建议来对症治疗。

喘不上气、呼吸困难，一般是由于患者有呼吸道疾病或者是心血管疾病，例如心功能不全、支气管哮喘、慢性支气管炎、或者生理因素都可能会导致喘不上气、呼吸困难的症状产生。

患者可以适当服用一些缓解呼吸的药物来进行治疗，若一直没有好转，应去医院对症治疗。在日常生活中应注意空气流通，同时保持情绪的稳定，定期做一些检查，保持身体健康。