生完孩子血压160，应当先判断是原发性的高血压，还是产后出现的高血压。

如果是原发性的高血压，应当及时使用降压药物进行控制，一定要谨遵医嘱，安全用药。如果是在产后出现的高血压，产前并没有高血压，可能与日常的生活习惯以及饮食等因素有关。应当改善生活、饮食习惯，不要食用高盐、高热量的食物。适当进行身体锻炼，严格控制体重，要保持营养均衡。

要调整心态，不要有过大的精神心理压力。调整作息时间，保证充足睡眠，血压可能会逐渐趋于平稳。