首先，孩子练习游泳，可以锻炼宝宝全身的肌肉，可以总体促高孩子的生长发育，增强体质，包括提高孩子免疫力等等。

另外，游泳要注意水温的问题，最合适的游泳温度应是孩子肩背部的温度。但是不同的季节，适宜的温度也不相同。比如，夏天温度应该控制在35摄氏度左右，冬天的温度应该控制在37摄氏度左右。另外，春秋或者是天气凉的时候，水温应该控制在36摄氏度左右。

游完泳以后，一定要及时用干毛巾擦干宝宝的身体，以免受凉。